Ganzheitliches Abnehmcoaching für selbständige Frauen
Es kann oft schwierig sein, Ernährung und Herzensbusiness unter einen Hut zu bringen und das eigene Wohlfühlgewicht zu erreichen. Damit du es trotzdem schaffst, bin ich hier!
Hi, ich bin Anne und begleite Frauen auf einer genussvollen Reise zu ihrem Wohlfühlgewicht, ohne Diät und exzessiven Sport.
Bist du bereit? Dann lass uns direkt loslegen:
MEINE VISION – Frei fühlen im eigenen Körper & im Leben
Es gab eine Zeit, in der ich selbst oft von Ängsten blockiert wurde. Ich war unsicher, habe an mir gezweifelt und mich immer gefragt, warum ich mich nicht einfach frei und wohlfühlen konnte. Aber dann habe ich gelernt, auf meinen Körper zu hören – auf die Botschaften, die er mir gesendet hat.
Gerade für uns Unternehmerinnen ist unser Körper und unser Wohlbefinden DAS Fundament für das eigene Herzens Business! Auch du hast es verdient, alle Bereiche in deinem Leben erfolgreich zu machen.
Und dazu gehört auch einfach dein wundervoller Körper. Denn du und dein Körper seid das perfekte Team. Behandle deinen Körper gut und erlaube dir so
richtig zu strahlen und alle in deinen Bann zu ziehen, mit deinem neuen Selbstbewusstsein.
Dein Körper ist dein Kompass. Er kennt den Weg, den du vielleicht schon so lange suchst. Ich wünsche mir, dass du dieses Gefühl von Freiheit in dir spüren kannst – ein
Leben, in dem du dich in deinem Körper angekommen fühlst. Ein Leben, in dem du dich selbst nicht mehr unter Druck setzt, perfekt zu sein, sondern stattdessen mit Leichtigkeit, Vertrauen und Liebe durch deinen Alltag gehst.
Es ist nicht einfach nur Abnehmen. Es ist ein Zurückfinden zu dir selbst. Zu einem Leben, in dem du dich frei fühlst – in deinem Körper und in deinem Herzen.
Ganzheitliches Abnehmcoaching für selbständige Frauen
Es kann oft schwierig sein, Ernährung und Herzensbusiness unter einen Hut zu bringen und das eigene Wohlfühlgewicht zu erreichen. Damit du es trotzdem schaffst, bin ich hier!
Hi, ich bin Anne und begleite Frauen auf einer genussvollen Reise zu ihrem Wohlfühlgewicht, ohne Diät und exzessiven Sport.
Bist du bereit? Dann lass uns direkt loslegen:
Möchtest du dich wieder wohl in deinem Körper fühlen und deine Lieblingskleidung von früher tragen können?
Du möchtest dich nicht mehr von Ernährungsformen und Crash-Diäten abhängig machen, sondern zu jeder Lebenszeit lernen, intuitiv auf deinen Körper zu vertrauen?
Du möchtest dich frei und vital fühlen und dein Selbstvertrauen stärken?
Du möchtest wieder deine Lieblingskleidung von früher tragen, dich fitter und attraktiv fühlen sowie selbstbewusster auftreten?
Du möchtest deine gesunde Wohlfühl-Ernährung, die sättigt und Spaß macht, ohne stundenlang zu kochen oder auf dein Lieblingsessen zu verzichten?
Und du möchtest die Möglichkeit haben, das Ganze spielend leicht in deinen Herzens-Business Alltag zu integrieren?
Dann bist du hier genau richtig. Ganz egal, was du bereits über Ernährung weißt und ausprobiert hast. Wir drücken den Reset-Knopf und du erfährst gesunde Ernährung aus einer neuen Perspektive. Eine Ernährung, die ganz leicht in deinen Alltag passt, lecker und sättigend ist!
Und das Wichtigste: Ohne Verzicht, das ständige Gedankenkreisen um’s Essen oder Kalorien zählen. Betrachte mich als deine motivierende Wegbegleiterin auf der Reise zu deinem Wohlfühlgewicht, die bereits schon vielen anderen Frauen
geholfen hat.
ERGEBNISSE
Über mich und meine Arbeit
ANNE KOTZUR – ERNÄHRUNGSBERATERIN & COACH
Hi, ich bin Anne und ich helfe Frauen dabei, nachhaltig ihr Wohlfühlgewicht zu erreichen. Als ganzheitlicher Abnehmcoach habe ich mich darauf spezialisiert,
vielbeschäftigten Frauen, vor allem Unternehmerinnen, dabei zu helfen, ihr Wohlfühlgewicht zu erreichen – ohne exzessiven Sport oder Verzicht. Ich verbinde fundiertes Wissen mit Einfühlungsvermögen und arbeite mit
Methoden, die dich nicht nur körperlich, sondern auch emotional und energetisch unterstützen:
- Ayurveda, um deinen Körper in Balance zu bringen
- Energetische Aufstellungsarbeit, um tiefliegende Blockaden zu
lösen - Zyklusbewusstsein, um die Kraft deiner Hormone für dich zu nutzen
- Meine Bodysound-Methode, um Stress loszulassen und dich mit
deinem Körper zu verbinden
In meiner Arbeit helfe ich Frauen wie dir, Stress zu reduzieren, Perfektionismus abzulegen und sanfter mit dir selbst zu sein. Denn nur, wenn wir an die Ursachen körperlicher Beschwerden oder Abnehmblockaden herangehen, können wir sie nachhaltig lösen.
Warum? Auch ich habe so viele verschiedene Diäten und Ernährungsformen (Low Carb, Ketogene, Intervallfasten) ausprobiert, mit denen ich aber nie wirklich zurecht kam. Das Ganze hat sich geändert, als ich ein für allemal verstanden hatte, wie wichtig es ist, auf meinen Körper und meine Bedürfnisse zu hören. Dadurch habe ich 10 kg verloren und halte seit über neun Jahren mein Wohlfühlgewicht. Und das wünsche ich mir auch für dich!
Bereit loszulegen?
Dann freue ich mich, dich kennenzulernen! Und ich habe auch schon eine Idee, wie wir das Ganze angehen können.
Ich halte mir jede Woche eine Handvoll Termine für kostenfreie Kennenlerngespräche frei. Dort werden wir gemeinsam herausfinden, wie du auch mit einem stressigen Alltag eine gesunde und leckere Ernährung in dein Leben integrieren kannst, die wie von alleine deine Pfunde purzeln lässt, damit du dein Wohlfühlgewicht entspannt erreichst.
Wir schauen uns genau an, wo du jetzt stehst und planen deine nächsten Schritte zu deinem Wohlfühl-ICH. Damit du Klarheit hast, wie du nachhaltig deine Ernährung umstellst und dein Wohlfühlgewicht erreichen und auch halten kannst. Auf diese Weise wirst du dich langfristig aus der Diätspirale befreien und in ein neues, gesundes Leben eintauchen, in dem du mühelos dein Wohlfühlgewicht hältst und dich wieder frei in deinem Körper fühlst.
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